だいじょうぶ。それでいいんだよ。

「だいじょうぶ。それでいいんだよ。」
って言われた気がした。

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フォーカスする「相手」を
変えるだけで
人ってこんなにも変わる。

「見られている自分」
　
　から

「想う相手」へ

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よく見られよう、とするから
気負う、背伸びする。

うまくやろう、とするから
力が入る。


そうか。
もうそんなことしなくていいんだ。

弱い自分も、できない自分も
ぜんぶぜんぶ

「そのまま”わたし”」

肩の力がふっと抜けて
やっとみせられた”自然体”が、
本来の「じぶん」

そうだ。

「それでいいんだよ」って
言われた気がした。

もう、うまくやろうとしなくていいんだよ。
だってもうすでに・・・

持ってるんだから、ね(^_-)-☆。

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写真は久々の
before⇒afterシリーズ★

左がフォトセッション前、
右がフォトセッション後。

その人を好きになっちゃう写真

「宮﨑さんの撮った写真を見ていると、
　その写真に写っている被写体を
　好きになるんです。」

先日、ある方にそう言われました。

「きっと、”純真な笑顔”って男女関係なく
人を幸せな気持ちにしてくれるんだと思うんです」

って。

そもそも撮影ではそういう意識
（見た人から好かれる写真を撮る！って意識）で
撮っていないためか、へぇ～と他人事のようで
まるで実感がないのですが

もし、そうだとしたら
すごく嬉しい。

【写真を見た人が、
　写っている人を好きになっちゃう写真】

って。なんかすごいよね。
（やっぱり他人事）

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この写真は、彼女を撮った中で
いちばん好きな写真！

（プロフィール写真には採用されなかったけど笑）

この間彼女がお誕生日だったってことで
使わせてもらいますたー♡

うん。この飛び切りな笑顔、
やっぱ好きだな。

それにしても、このBLOG写真UPするとき自動的に色補正されちゃうことが
あるみたい。むーん。きになるなぁ。

「無理しない・心地よい」自分を見つける方法

本当は気に入ってないけど、
「とりあえず」必要だったから。
急ぎで入り用だったから。と

妥協して買ったものが、
普段過ごしている空間に
あったりしませんか？いそがしさにかまけて、そうやって
「見て見ぬふり」している自分が
心に居座っていたことに
気がついたんです。


「景色」になっているから気づけないけど、
実はそういうものからも
心って影響をうけ続けています。

物を大事にすることは大切。
だけどそれとは別に、

・手に取るとトキメクもの。
・目にするとドキドキするデザイン、
・着けていて心地よいもの。

とことん追求してこだわった
究極の「自分仕様」に囲まれることは、

エネルギーを高め、
本来持っている潜在的な力を
発揮する手伝いを
自らかって出てくれます。

直感が研ぎ澄まされ、
自分にとって必要なものが見えてくる。



ただ、本当に「それ」が
心地よいかどうか？は

初めから完璧を求めず、
色々試して失敗して、
わかっていくもの。

最近やっと
自分を知る過程そのものが楽しい、と
思えるようになりました。



写真も同じ。
撮られる過程を通して
”自分”を知って行く。

この自分は好きじゃない、
この自分は好き。

「なぜ？」

その答えを繰り返して突き詰めていくと
「無理のない本当に心地よい自分」に
出逢えるんです。

写真は奥が深い・・・

なんか好き！

ガラスのコップ。

どうやら好きみたい。

何年も前から
きっとちっちゃかった頃から。

光がキラキラ透ける感じとか、

フォルムとか、

理由はたくさんあるのだけど。

あえて追求しないでおこう。

「なんか好き」

それほど信じられるものは

ないと思うから。

光を照らし続ける彼女

「どうしてこのお店で働こうと思ったんですか?」


先日初めていったカフェで、
オーダーを取りにきてくれたスタッフさんに
そんな質問をした彼女。

話しながら スタッフさんの表情が
みるみる変わっていく。


彼は、インテリアを学ぶ学生さん。
学校が近いこともあり、
ここ表参道にあるお洒落なカフェで
アルバイトをしているのだそうです。


そうして私の大好物な
瞬間に出逢いました。


目つきが変わる瞬間。
キラキラ輝き出す瞬間。
私の心を魅了してやまない
大好きな瞬間。




彼女はこうやって出逢う人に
"スポットライト"を当てていくんだろうな。
しかも自然に。


ね、素敵でしょう。



それとね、質問している姿が
まんま子どもなんです。
子供みたい、じゃなくて「子ども」です。

「あなたのこと、教えて！もっと知りたい！」

とにかくそんなスタンス。
無邪気すぎるでしょ 笑


スタッフの方も、照れながら嬉しそうだったな。


きっと、そういう質問をする
お客さんって少ないのでしょうね。
(ってかそういないよね )


ワクワクは、ワクワクを呼ぶ。
人は鏡ってきっとこういうこと。

素敵な瞬間をありがとう。


私も、目がきらり！光り出す瞬間を、ファインダーに
捉えてもっと発信していきたいです。

がらっとキラッと☆
みんな本来持っている「光」をね(^_−)−☆



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彼女の名は岸本亜泉さん。
子育て主婦であり、しゃべる遊書家さん。

現在は学校の運営もされながら、海外に精力的に活動の場を
広げられてるめっちゃパワフルなお方。

とってもあったかい方です♡

亜泉さんfacabookはこちら↓
https://www.facebook.com/okaaaaann

Hawaii's people ~omeletを作るシェフ～

卵何個使ってるの？

－8個！

ほんとに～？

たわいもない会話を楽しみつつ
出できたオムレツのサイズにびっくり。


とろ～りチーズの入った
メキシカン風の美味しいオムレツ。

フライト・寝不足・空腹という
乾いたこころとからだににじ～んと。

お腹も心も満たされたのでした。


そんなオムレツを作る
彼なのです。

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食べ物ってきっとそう。
作る人の「心」もいただいてる。

食べ物に限らず
すべてが”そう”なのかも
しれません＾＾


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「The Saturday Farmers' Market at KCC」にて

※オアフ島のカピオラニ・コミュニティーカレッジ（ＫＣＣ）の駐車場で毎週土曜日に行われる朝市。（ＫＣＣの調理学科が関わっているところもあるそうで、出店してるベンダーはちょっとウマイものが多いと評判です。）美味しい！にたくさん出逢いましたよ＾＾

初Hawaiiへ！写真の空気が…！

Hawaiiから戻りました！
写真に写るこむ空気感が全然ちがう。

カリフォルニア州のモントレーの写真の
「質感」に近かったな。

事前に調べた情報によると
年間気温予想は平均17℃。泳げないよな～と
半ば諦めていたのですが、１月でも全然余裕ですね。

昼間はノースリーブで全然OK。
夜はパーカーが必須、という気温でした。



写真、のんびりUPしていきます。